打字中手不协调可以是由多种因素引起的，如缺少足够的打字练习、姿势不正确、手部肌肉紧张等。以下是几种可能有效缓解的方法：

    1.重视正确的打字姿势。打字时，应该注意坐直以避免背部和颈部的不适。手部也应该放置在正确的位置，使手指轻松自如。建议配合使用符合人体工学的键盘和鼠标辅助器具，能预防臂部、手腕及手指的疲劳和不适。

    2.练习手部伸展运动来放松肌肉。手在打字时需要经常移动，如果时间过长或频次过快，手部肌肉会非常紧张。定期进行手部伸展运动、慢慢伸展手指、转动手臂和握紧放松手拳等可以缓解手部的疲劳，促进血液循环。

    3.慢慢练习，保持耐心。要想打字速度快效果好，需要不断地练习才能达到目标。起初，可以先慢一些，逐渐加快速度。不过记住切勿操之过急，保持耐心，实事求是，坚持不懈地训练。

    4.找合适自己的打字软件来练习。打字软件也可以起到很大的作用，因为有些软件具备记忆和回放的功能，能够记录下自己最近的打字速度和正确率，随时查看自己的进步，并及时纠正错误。

    5.尝试使用打字游戏来练习。打字游戏不仅可以让人在娱乐中提高打字速度，还能增加打字的趣味性，从而更容易让人保持兴趣和持续训练。

    总之，手不协调的问题并非不能改善。通过上述措施，可以有效缓解打字时手部紧张和协调问题，进而提高打字时的效率和准确性。建议配合多种方法，相信一定会有所帮助。